Été, chaleur, soleil, plage, maillot de bain, mer… Autant de mots qui riment avec « teint hâlé » et « bronzage » ! De nos jours nous sommes beaucoup plus au faite de la menace que représente les rayons du soleil sur notre peau mais le bronzage reste la tendance et un joli teint doré est toujours agréable !
On entend toute sorte de technique dite de grand-mère pour bronzer plus vite comme les huiles et autres graisses à traire, qui peuvent se révéler très dangereuses pour notre peau.. Alors comment protéger sa peau en été tout en profitant du soleil pour bronzer sans brûler ?
Comprendre les différents UV et leur impact sur la peau et son bronzage.
Les rayons UVA
Ils représentent environ 95% des rayons qui atteignent et traversent la peau, ce sont les moins dangereux à court terme. Ce sont eux qui sont responsables du bronzage immédiat. Mais, puisqu’ils sont présents en grande quantité, ils pénètrent plus profondément la peau, ce qui peut accélérer le vieillissement de la peau, faire apparaitre des rides et/ou developper des cellules cancérigènes.
Les rayons UVB
Ils ont une longueur d’onde moyenne et donc leur énergie est plus élevée que celle des UVA. Ils représentent 5% des rayons atteignants notre peau. Ce sont les UVB qui sont responsables de la production de mélanine et donc du bronzage de longue durée. Mais il faut y faire attention car ils sont aussi responsables des coups de soleil et peuvent aussi accroitre les chances de voir apparaitre des cancers.
Les rayons UVC
Les UVC sont les rayons ultraviolets aux plus petites longueurs d’onde. Leur fréquence est donc élevée tout comme leur énergie. Ils sont donc très nocifs pour notre organisme. Heureusement, ils sont bloqués par la couche d’ozone et n’atteignent pas notre peau.
Choisir le bon indice solaire en fonction son phototype.
Peau rousse (ou laiteuse) : Elle ne bronze pas ou très peu et en général elle prend des coups de soleil assez violents. Pour ce type de peau, on recommande une protection solaire avec un SPF 50+.
Peau claire : Elle peut prendre un petit teint halé et bronzer légèrement mais est très sujet aux coups de soleil. On recommandera de nouveau une protection avec un indice 50 pour éviter les coups de soleil.
Peau claire à mate : Elle bronze bien en général et peut prendre des coups de soleil. Il est recommandé d’utiliser une protection solaire avec SPF 50 durant les premières expositions, après vous pourrez utiliser une protection avec un indice 30.
Peau mate : Elle obtient un bronzage foncé et prend très rarement de coups de soleil. Une protection avec un indice 30 sera parfaite pour ce type de peau.
Peau brune : Elle bronze et obtient un bronzage très foncé, elle ne prend jamais de coups de soleil. Une crème solaire avec SPF 15 sera bien suffisante pour protéger la peau.
Peau noire : Elle ne prend quasiment jamais de coups de soleil mais attention, elle est très fragile et sensible. Il est tout de même recommandé d’utiliser une protection solaire avec SPF 15 ou 20.
Découvrez nos crèmes solaires préférées pour vous protéger
- Aux huiles végétales nourrissantes
- Protègent contre les rayons UVA et UVA
- Filtrent les minéraux purs
- Résistent à l’eau
- Sans alcool ni allergènes
- Préservent les organismes aquatiques
- Notées entre 15,3 et 19,7 sur 20 sur INCI Beauty
- Prix compris entre 12 et 20 € le flacon
- Écran solaire minéral (haute protection), certifié naturel.
- Protègent contre les rayons UVA et UVA
- Aident à prévenir tous les types de dommages causés par l’exposition au soleil
- Notées entre 13,2 et 17,1 sur 20 sur INCI Beauty
- Prix compris entre 28,90 et 32 €
- Filtre minéral d’origine naturelle
- Sans effet blanc, ne colle pas et pénètre rapidement
- 100% du total des ingrédients sont d’orIgine naturelle
- Protègent tout en permettant de bronzer
- Notées entre 15,5 et 17,7 sur 20 sur INCI Beauty
- Prix compris entre 12,50 et 15,75€
Après l’été et le bronzage…
Après l’été, le bronzage, plage et piscine, vous vous apercevrez que des petites tâches brunes dues au soleil apparaissent, pas de panique, le Microneedling est la pour vous ! Ce traitement non invasif est très performant pour traiter l’hyperpigmentation (tâches), les signes du vieillissement cutané, améliorer la texture et la tonicité de la peau !
